Autor: Maria Pash
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El cuerpo perfecto
Me acuerdo de una vez cuando tenía 15 años que íbamos a viajar a la playa con mis papas para vacaciones. Faltaba un par de meses para el viaje y un día me mire en el espejo y me di cuenta que mi cuerpo no estaba listo para ir a la playa, así que decidí…
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Micro-Resoluciones
Iba a escribir este post a comienzo de Enero porque me parecía valido compartir con ustedes todas esas metas e ilusiones que tengo para este año y como iba a hacer para llevarlas a cabo. Obviamente la procrastinación y a lo que llamo “semanas de inducción al nuevo año” hicieron que ya fuera quincena y…
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Para aliviar tensiones
Les ha pasado alguna vez que estiran el cuerpo y por alguna razón sienten que la vida se siente mejor?. Si nunca les ha pasado, esta secuencia de ejercicios puede que los lleve a encontrar aquel momento de felicidad donde esa tension que había en el cuello deja de existir y hay algo por dentro…
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Antes del Fin
Antes de que todos estemos tomando champaña y comenzando la cuenta regresiva para comenzar el nuevo año, les quiero compartir un par de cosas que les pueden ser útiles para cerrar un ciclo y abrir uno nuevo. Muchos sentimos en este ultimo mes, un cansancio inexplicable. Queremos dormir horas extra, la comida no es suficiente…
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Mal Yogi : mitos y verdades
Practicar yoga hace que se construyan muchas ideas erróneas de su lo que uno es en realidad. Verdades que se exageran y se convierten en mitos solo porque no sabemos interpretarlas bien y terminan siendo mentiras que nos alejan de la realidad, como eso de que hay que ser flexible, comer de cierta manera y…
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Practice with me: Sirsasana
It took me a while to be brave enough and stand on my head. It all started around 3 years ago when I decided to take my yoga practice into a whole new level. I used to practice vinyasa just for the workout but then I started to find all those weird challenging poses that…
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Dios proveerá
Toda mi vida he escuchado esta frase célebre en muchas personas. Cada vez qué hay un problema, o las cosas no van como planeadas, siempre va a haber una voz en el fondo de la sala diciendo «tranquila que Dios proveerá», será que si? . Ahora , voy a hacerle un pequeño cambio a la…
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Originals
As always adidas pushing me to awesomness. Can we all look this good in activewear? . This video is officially my new wake up alarm.
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Los Gatos y el Samadhi
Samadhi : Un estado de intensa concentración alcanzada a travez de la meditación. En yoga este se encuentra en su estado mas alto de iluminación cuando la union con lo divino es alcanzado (antes o al momento de la muerte) Hoy en mi practica privada matutina, tuve el honor de ser acompañada por Nanny, una…
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Gucci and Beyond
Me prometí no publicar nada de moda porque era mi blog de yoga y bienestar. Pero yo me prometo muchas cosas que nunca cumplo. El pasado siempre fue mejor, y más cuando mezclas la nostalgia de los 50’s y 60’s con la ciencia ficción. Dirigida por Glen Luchford esta campaña para Gucci viene con criaturas…
Maria Pash 